ADMとシミの見分け方を徹底解説！肝斑とそばかすとの違いや治療方法も紹介

ADMは、顔などに発生する茶色や黒色の斑点です。しかし、「シミと見分ける方法は？」「どのように治療するの？」と疑問を持つ方も多いのではないでしょうか。ADMはシミやそばかすと似ているため、見分けるのが難しく、自己判断できません。

そこでこの記事では、ADMとシミ・そばかすの見分け方について解説します。また、ADMに合った治療方法や、自宅でできる予防方法も合わせて紹介しています。

この記事を読めば、ADMとシミの見分け方について理解することができるので、「ADMとシミの違いを把握して治療したい」と考えている方は、ぜひ参考にしてみてください。

肌の透明感を取り戻したいという方はゆきスキンクリニックのルビーレーザーがおすすめ

「シミやそばかす、肌のくすみを改善したい」「今までの光治療では肌改善の効果が出なかった」と悩んでいる方はいませんか。そんな方におすすめなのが、「ゆきスキンクリニックのルビーレーザー」です。

ゆきスキンクリニックのルビーレーザーは、シミや肌のくすみの原因となるメラニン色素を破壊し、色素疾患を治療します。ルビーレーザーはメラニン色素だけを選択して破壊するため、ダウンタイムが短く、痛みが少ないです。そんなルビーレーザーの特徴は以下のとおりです。

• しみのメラニン色素への反応が高い
• メラニン色素だけ反応するため肌のダメージが少ない
• 広範囲の治療ができる
• 時間（5〜30分）で強力なレーザー照射ができる

このようにルビーレーザーは短時間で肌に優しいながらも、シミやそばかす、肌のくすみを改善できます。肌の透明感を取り戻したいという方はゆきスキンクリニックのルビーレーザーをお試しください。

ゆきスキンクリニックは、「皮膚の悩みから美容全般に至るまで全てを改善できる、一生通えるクリニック」というコンセプトのもと、皮膚に関するお悩みに幅広く対応します。どこよりもわかりやすい説明を心がけて診療を行っているため、肌悩みを解決したいという方は、ぜひお気軽にご来院ください。

ゆきスキンクリニックのルビーレーザーの料金	13,200円〜
アクセス	東京都豊島区東池袋4-21-1 池袋駅から徒歩10分 東池袋駅から徒歩1分 →アクセス方法
連絡先	電話番号：03-5956-0005 LINE Instagram
営業時間	10:00〜13:00 14:30〜18:30
休診日	木曜日・日曜日・祝日

ADMとシミの見分け方

ADM（後天性真皮メラノサイトーシス）は、シミやそばかすと非常に似ており、見分けがつきにくいことがありますが、いくつかの特徴で区別できます。ADMは、主に顔の頬骨や目の周りに現れ、青色や灰色がかったシミとして現れます。

シミは、一般的に加齢や紫外線が原因で、肌の表面に現れ、色が褐色や黒っぽくなる方がほとんどです。特に、ADMは真皮層にメラニンが蓄積されるため、シミよりも深い層に存在します。シミのように目に見える範囲で色素沈着が現れるのではなく、肌の深層で色が滲んで現れるため、専門的な診断が必要です。治療法も異なるため、見分け方を理解しておくことがとても重要です。

ADMと肝斑の違い

ADMと肝斑は、外見が非常に似ているため混同されがちですが、発症のメカニズムと治療法が大きく異なります。肝斑は、女性ホルモンの影響を受けて発症することが多く、特に30代から50代の女性に多く見られます。

肝斑は顔の両頬に左右対称で現れ、輪郭がぼやけた茶色い斑点として現れます。ADMは、真皮層にメラニン色素が蓄積し、色が青や灰色に見えることが特徴です。肝斑はホルモンの影響が強いことが多い一方で、ADMは紫外線や加齢など、さまざまな要因が関与して発症します。

また、肝斑の治療には美白成分やレーザー治療が用いられるのに対し、ADMにはより専門的な治療法が必要です。

ADMとそばかすの違い

 

ADMとそばかすは、症状がにているため判断しにくいですが、発症する原因や治療方法が異なります。そばかすは遺伝的な要因が強く、思春期に発症し、顔の両頬や鼻周辺に小さな褐色の斑点として現れます。

一方でADMは成人期に発症し、顔の頬骨や額、目の周りに現れることが多いです。色も灰色や青色、褐色と多様であり、色の変化が見られるのも特徴です。

そばかすは紫外線によって悪化しやすいですが、先述したとおり、ADMは紫外線やホルモンバランスなどのさまざまな要因によって引き起こされます。

そばかすとシミを見分ける方法は、以下の記事で詳しく解説しています。

そばかすとシミの違いは？見分け方・対策方法・治療法について詳しく解説！

ADMができる原因

ADM（後天性真皮メラノサイトーシス）の原因は解明されていませんが、紫外線やホルモンバランスの乱れ、加齢などが主な原因として挙げられ、成人女性に多く見られる症状です。

紫外線を多く浴びることで、肌の深層にある真皮層でメラニン色素が過剰に生成され、ADMが現れると考えられています。また、ホルモンバランスの乱れやストレス、加齢によるターンオーバーの低下が影響し、メラノサイトが活性化してしまうことも原因の1つです。

ADMは真皮層にメラニン色素が蓄積され、青色や灰色の斑点として現れることが多いため、深い層にアプローチする必要があります。

ADMの治療方法

ADM（後天性真皮メラノサイトーシス）の治療法は、症状や状態に応じて異なります。一般的に、ADMは治療が難しいとされていますが、レーザー治療や内服薬、外用薬が有効な手段です。ADMの治療方法を決める際は、専門医による診断を受け、最適な治療方法を選ぶことが重要です。

ここでは、おすすめのADM治療法を紹介していきます。

ルビーレーザー

ルビーレーザーは、ADM（後天性真皮メラノサイトーシス）の治療において、非常に効果的な方法です。ADMは、メラニン色素が真皮層に蓄積することで発生するため、表皮よりも深い層に届くレーザーが必要です。

ルビーレーザーは、メラニン色素への反応が強く、効率的に破壊します。周囲の正常な肌にはほとんど影響を与えず、シミだけをターゲットにして治療できるため、安全性が高い治療法です。

また、治療後のダウンタイムは1〜2週間と短いため、日常生活への影響を最小限に抑えられます。複数回治療を受けることで、シミが薄くなり、肌のトーンが均一に整うため、明るくなった印象を与えるでしょう。

QスイッチYAGレーザー

QスイッチYAGレーザーは、ADMの治療に非常に効果的なレーザー治療法の1つです。YAGレーザーは、強力な光エネルギーを用いてメラニン色素を分解します。QスイッチYAGレーザーには、532nmと1,064nmの2つの波長を使い分け、表皮から真皮までアプローチ可能です。短い波長の532nmは皮膚の浅い層に作用し、長い波長の1,064nmは深い真皮層まで届きます。

そのため、深層に存在するADMの治療に効果的だといえます。治療後はシミが薄くなり、色むらが改善されますが、複数回の施術が推奨されます。QスイッチYAGレーザーの施術中は、輪ゴムで弾かれるような痛みを感じますが、麻酔が利用できるクリニックもあるため、不安な方はカウンセリング時に相談しましょう。

外用薬・内服薬

ADMの治療では、外用薬と内服薬を併用することが有効です。外用薬は、美白成分を含むクリームやローションが処方され、メラニンの生成を抑制し、シミの進行を防ぐ効果が期待できます。特に、ハイドロキノンやトレチノインが含まれる外用薬は、シミの進行を防ぐ効果がある薬です。

内服薬では、メラニンの生成を抑制するための成分が含まれており、特にビタミンCやトラネキサム酸が有名です。ビタミンCやトラネキサム酸は、メラニンの生成を抑えることで、シミの予防や改善を助けます。

外用薬と内服薬を併用することで、より高い治療効果が得られるため、ADMの症状を改善するためには、両方を組み合わせるのがおすすめです。

ADM治療は保険適用される

ADM（後天性真皮メラノサイトーシス）の治療は、基本的に保険が適用されます。具体的には、5回まで保険が適応となるため、経済的な負担を軽減しながら治療を受けられます。

保険適用の条件は、ADMが診断された場合と、治療内容が適切であると医師が判断した場合のみです。ADMの治療には、ルビーレーザーやQスイッチYAGレーザーなどがあり、保険適用で治療するためには、ADMの症状が一定の基準に達している必要があります。

初めての治療を受ける際は、医師と相談のうえ、適切な治療法を選びましょう。

自宅で取り組めるADM予防策

ADM（後天性真皮メラノサイトーシス）を予防するためには、紫外線対策を徹底したり、丁寧にケアしたりすることが重要です。しっかり予防することで、ADMの発症リスクを大きく減らせます。

ここでは、自宅でできるADMの予防策を詳しく解説します。

紫外線対策

ADMの予防において、紫外線対策はとても重要です。紫外線は、真皮層にメラニン色素を生成させる原因となり、ADMを引き起こす原因の1つです。そのため、外出時には必ず日焼け止めを塗り、帽子や日傘を使用して紫外線を遮るようにしましょう。

特に、顔や首・手など、紫外線を受けやすい部位には、十分な対策が必要です。また、紫外線をカットするために、UVカット機能のある衣類やサングラスを活用するのもよいでしょう。室内にいる時も、窓からの紫外線に注意し、UVカットカーテンを使うことで、日常的な紫外線対策ができます。

正しいスキンケア

ADM予防のためには、正しいスキンケアをすることも重要です。まず、クレンジングと洗顔で肌に残った汚れや余分な皮脂をしっかり取り除き、肌を清潔に保つことが基本です。次に、保湿も欠かせません。

乾燥が肌のバリア機能を弱め、外部からの刺激を受けやすくなります。高保湿成分が含まれる化粧水やクリームを使い、肌をしっかりと保湿しましょう。また、ビタミンCや誘導体やポリフェノールなどの美白成分が含まれたスキンケアアイテムを使用することで、メラニンの生成を抑制し、シミの予防効果が期待できます。過度な摩擦や刺激を避け、肌に優しい製品を選ぶことが大切です。

生活習慣の見直し

ADMの予防には、生活習慣の見直しが欠かせません。特に、肌への摩擦を避けることが重要です。摩擦は肌に炎症を引き起こし、シミを悪化させる可能性があります。例えば、メイクや洗顔、長時間のマスク着用、顔を触る癖などが摩擦が起きやすい行動です。

摩擦を起こさないためには、メイクでは柔らかい素材のアイテムを使うことや、洗顔料を泡立てて使用することが効果的です。また、泡が出るスプレータイプの洗顔料を選ぶのもよいでしょう。摩擦を完全に防ぐことは難しいですが、肌への負担を減らすことで、ADM予防に繋がります。

ADM治療のリスク

ADM（後天性真皮メラノサイトーシス）の治療には、いくつかのリスクが伴います。特に、レーザー治療を受ける場合、治療後に一時的な炎症や赤みが出ることがありますが、数日以内に収まるでしょう。

まれに、色素沈着や逆にシミが濃くなることもあるため、正しく対処することが重要です。治療後に気になる症状が現れた場合は、施術を受けたクリニックを受診し、内服薬などを処方してもらいましょう。また、治療後に後悔しないためには、信頼できる医師に相談し、リスクやダウンタイムを十分に理解したうえで治療を受けることが大切です。

ADM治療でよくある失敗

ADM（後天性真皮メラノサイトーシス）の治療を受けても、必ずしも改善されるわけではありません。ADM治療の失敗を避けるためには、適切な治療法を選び、専門医と十分に相談することが重要です。

ここでは、ADM治療でよく見られる失敗例と原因を解説します。

シミが濃くなった

ADMの治療を受けても、シミがかえって濃くなることがあります。治療後にシミが濃くなるのは、医師がシミの種類を見分けられず、誤った治療をしたり、紫外線対策が不足したりした場合です。

特に、肝斑とADMは見分けが難しく、肝斑にシミ取りレーザーを照射すると、逆効果になることがあります。また、治療後の紫外線対策が不十分だと、メラニン色素の生成が促進され、シミが悪化する原因になります。

ADMの場合、治療直後はシミが濃くなることが多いですが、数ヶ月後には薄くなることが一般的です。治療後のアフターケアや紫外線対策をしっかりすることで、シミが濃くなるリスクを最小限に抑えられます。

以下の記事では、シミ取りレーザー後で、施術部位が黒くなってしまう原因と対処法を解説しています。

シミ取りレーザー後に黒いままなのは失敗？その原因や対処法など詳しく解説

シミが消えなかった

ADMの治療後に、シミが全く消えなかったというケースもあります。シミが消えなかった原因として、治療法がシミの原因や深さに合っていなかった可能性が考えられます。例えば、浅いシミには効果的な治療法でも、真皮層にメラニンが蓄積されているADMには十分な効果を発揮しません。

また、治療法を選ぶ際は、シミの種類に適したレーザーや治療方法を選ぶことが重要です。さらに、シミが消えない場合には、再治療が必要になるケースもあります。再治療のタイミングや方法を医師と相談し、適切に対処することで、より効果的な改善が目指せます。

シミが再発した

ADMの治療後、シミが再発することがあります。シミ取りレーザーで目立ったシミが消えたと思っても、肌の内部に隠れたシミが残っているからです。そのため、時間が経過すると隠れシミが浮き出て再発したように感じるのです。

さらに、紫外線対策が不十分だと、治療をしても新たなシミが生成されてしまいます。シミ取りレーザーは短期間で効果が期待できるものの、完全な再発予防までは難しいため、紫外線対策を徹底することが重要です。

新たにシミが現れた場合には、再度治療を受けるべきか検討する必要があります。正しいアフターケアとシミの再発予防をし、再発を防ぎましょう。

施術部位が白斑化している

ADM治療の失敗例として、施術部位の白斑化も挙げられます。白斑化は、過剰なレーザー照射によってメラニン色素が破壊され、皮膚に色素が欠如することによって起こる症状です。

白斑化により、治療部位が周囲の肌よりも白く浮き上がり、目立ちやすくなります。白斑化を防ぐためには、治療前に十分なカウンセリングを受け、慎重にレーザーの設定を行うことが大切です。

また、白斑化のリスクを最小限に抑えるために、過度の照射を避けることも重要なポイントです。もし白斑化が発生した場合は、早めに医師へ相談し、適切に対処してもらう必要があります。

肌の透明感を取り戻したいという方はゆきスキンクリニックのルビーレーザーがおすすめ

「シミやそばかす、肌のくすみを改善したい」「今までの光治療では肌改善の効果が出なかった」と悩んでいる方はいませんか。そんな方におすすめなのが、「ゆきスキンクリニックのルビーレーザー」です。

ゆきスキンクリニックのルビーレーザーは、シミや肌のくすみの原因となるメラニン色素を破壊し、色素疾患を治療します。ルビーレーザーはメラニン色素だけを選択して破壊するため、ダウンタイムが短く、痛みが少ないです。そんなルビーレーザーの特徴は以下のとおりです。

• しみのメラニン色素への反応が高い
• メラニン色素だけ反応するため肌のダメージが少ない
• 広範囲の治療ができる
• 時間（5〜30分）で強力なレーザー照射ができる

このようにルビーレーザーは短時間で肌に優しいながらも、シミやそばかす、肌のくすみを改善できます。肌の透明感を取り戻したいという方はゆきスキンクリニックのルビーレーザーをお試しください。

ゆきスキンクリニックは、「皮膚の悩みから美容全般に至るまで全てを改善できる、一生通えるクリニック」というコンセプトのもと、皮膚に関するお悩みに幅広く対応します。どこよりもわかりやすい説明を心がけて診療を行っているため、肌悩みを解決したいという方は、ぜひお気軽にご来院ください。

ゆきスキンクリニックのルビーレーザーの料金	13,200円〜
アクセス	東京都豊島区東池袋4-21-1 池袋駅から徒歩10分 東池袋駅から徒歩1分 →アクセス方法
連絡先	電話番号：03-5956-0005 LINE Instagram
営業時間	10:00〜13:00 14:30〜18:30
休診日	木曜日・日曜日・祝日

まとめ

この記事では、ADMとシミの見分け方について解説しました。

ADMとシミは見た目が似ているため、自己判断するのが難しく、誤った治療を選んでしまう可能性があります。誤った方法で治療を受けてしまうと、シミが濃くなったり、炎症が残ったりする恐れがあるため、注意が必要です。

ADMを治療してシミが薄くなっても、正しくケアできていないと再発する恐れがあるため、紫外線対策を徹底したり、保湿をしたりして、再発を防ぎましょう。

シミを治療したいと考えている方は、医師の診察を受けて、正しい治療方法を提案してもらうことをおすすめします。ADMとシミの区別がつかない方は、ぜひゆきスキンクリニックにご相談ください。